“杨主任，我已经 10 年没睡过一个整觉了，每天晚上只能靠安眠药睡 2-3 个小时，白天头晕脑胀，浑身没劲，再这样下去我都快崩溃了！”52 岁的张先生一脸憔悴地坐在杨晓伟大夫对面。他是一名企业高管，因为工作压力大，10 年前患上了失眠，从此就离不开安眠药了，而且剂量越来越大，效果却越来越差。
杨晓伟大夫给张先生做了详细的检查，发现他不仅失眠，还伴有心慌、胸闷、烦躁易怒、口干口苦等症状，辨证为 “肝郁化火、心神不宁”。“很多失眠患者都和张先生一样，是因为长期压力大、情绪不好导致的。西医治疗失眠主要是用安眠药，容易产生依赖和耐药性，而中医则是从整体出发，调理脏腑功能，平衡阴阳，从根源上解决失眠问题。”
作为学习过平衡针、脑针等多种针灸技术的中医大夫，杨晓伟大夫为张先生制定了 “平衡针 + 中药经方” 的治疗方案：每天一次平衡针治疗，刺激印堂、神门、内关等穴位，调节神经系统功能；同时开了疏肝泻火、养心安神的黄连温胆汤加减。
“第一次扎完针，当天晚上我就睡了 5 个小时，而且没有吃安眠药。” 张先生激动地说，“连续治疗了一个月，我已经完全不用吃安眠药了，每天晚上能睡 7-8 个小时，白天精神也好了，工作效率也提高了。”
杨晓伟大夫告诉我们，失眠的病因非常复杂，除了肝郁化火型，还有心脾两虚型、心肾不交型、痰热内扰型等多种类型。“不同类型的失眠，治疗方法也不一样。平衡针能快速调节神经功能，缓解失眠症状；中药经方能调理脏腑功能，巩固疗效，两者结合，标本兼治。”
他特别提醒，失眠患者不要长期依赖安眠药，以免产生依赖和副作用。如果出现失眠症状，一定要及时就医，找专业的中医进行辨证论治。同时，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；睡前不要玩手机、看电视；保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。
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